お知らせいきいき舎からのお知らせです

初回20分無料！　自費訪問リハビリvital

いきいき舎自費訪問リハビリテーションvital（バイタル）では、初回20分無料体験を実施しております。詳しくはホームページの「訪問リハビリ」より、ご覧ください。お問い合わせ、お待ちしております！

園芸部始動！

中和倉では新たに花壇づくりをはじめました。園芸が好きなご利用者様にご協力頂き、土入れ作業から花植え、花壇の清掃まで行って下さいました。園芸作業の中では、花が長持ちするよう土の跳ね返りを予防する為に茶葉を敷き詰めたり、落ち葉の再利用方法など多くの知恵を教えて頂きながら完成しました。現在は小松菜、油菜を植えて頂き、味噌汁の具材にする予定です。他ご利用者様も成長を楽しみにされています。

いきいき日誌11月号を追加しました。

デイホームの職員が制作・発行しているいきいき日誌、2023年11月号を新しく追加いたしました。
11月号も他号と変わらず、心のこもった内容になっております。是非ご覧下さい。

いきいき日誌

座って体幹筋力強化！

松戸新田では、バランスクッションを常時リハビリベッドに置き、自由に使用しています。バランスクッションは体幹の筋力強化、姿勢の改善、バランス感覚の向上等、様々な効果があると言われています。このクッションを休憩、運動の合間に使用することで、座っている間に姿勢を維持する筋力を鍛えることが出来ます。自宅でも使用してみたいとの声があり、その際は松戸新田で購入方法を学んで実践し購入した方もいます。このように興味をもち、実践、継続と繋げられることは脳にとっても大切です。これからも良い物を取り入れる姿勢を支援させて頂き、より良い生活をサポートして参ります。

リズム体操

寒くなってきたこの季節、座ったままできる体操をして体を暖めてみませんか。北小金では新しい集団体操としてリズム体操を始めました。スタッフのリズムに合わせながら、手の指を動かしていく体操です。言葉だけ聞くと簡単そうに思うかもしれませんが、実際にやってみるとリズムが取れなくてなかなか大変。終わった後は、頭はグッタリ体はポカポカです。実は手は「第二の脳」と呼ばれていて、指先を動かすことで血流が高くなり、認知症予防に効果があるとされています。ご自宅で好きな歌を口ずさみながら、皆さんもやってみてはどうでしょうか。