お知らせいきいき舎からのお知らせです

太極拳

リハビリの目標にもなる「転倒予防」。足の筋力、バランス力の維持・向上などが必要となります。その中で最近北小金では、集団体操の１つに太極拳を行う時間を取り入れてみました。太極拳の特徴としては、深くゆったりとした呼吸を行い、あらゆる関節が同時に動き続けていること、また身体が地面にかけている「圧力の中心」が常に両足の間付近にとどまり、安定が保たれることです。立位で行える方には転倒予防として行い、座位で行う方には体幹や手の運動として行える太極拳。継続して行っていきたい運動の１つになりました。

いきいき日誌4月号を追加しました

デイホームの職員が制作・発行しているいきいき日誌、2024年4月号を新しく追加いたしました。
4月号も他号と変わらず、心のこもった内容になっております。是非ご覧下さい。

いきいき日誌

自費訪問リハビリ「バイタル」からのお知らせです

自己診断に要注意！

この時期は急激な寒暖差により体調を崩したり、転倒をする方が増えています。転倒直後の痛みがあまりないからと様子をみる方も多いですが、ここで注意したいのは、湿布を貼って安静にしているのに痛みが強くなったり、打った覚えのない所にも痛みが現れることもあることです。直ぐに受診する事が難しい方もいますが、骨折や骨にヒビが入っている可能性もあります。まずは、ケガをしないように、個別プログラムなど日々のトレーニングをしっかりと行うことが大切です。症状がなくともたいしたことはないと思わず、数時間後や数日後になって症状が現れる場合もあることを知っておくと良いのではないでしょうか。

新しい仲間

この春、いきいき舎に2名の新しい仲間が加わりました。

入社式と研修の様子です。

さらにパワーアップし、お一人おひとりがいきいき豊かな生活ができるよう、お手伝いをさせて頂きます。