お知らせいきいき舎からのお知らせです

みんなで作る掲示板

牧の原では、月に１回掲示板のレイアウトを更新しています。普段は職員が行っていますが、ご利用者より一緒にやりたいとのお声を頂き、今月より共同で行っています。飾りの作品の提供を名乗り出てくださったT様、『若い頃を思い出して作ってみたよ～♪』とお持ち頂いた完成度の高さに拍手喝采！レイアウトも皆でアイデアを出し合い掲示板が完成となりました。皆様の秘めた特技を発揮して貰えるような働きかけをし、披露する場として掲示板を活用していきたいと思います。

太極拳

リハビリの目標にもなる「転倒予防」。足の筋力、バランス力の維持・向上などが必要となります。その中で最近北小金では、集団体操の１つに太極拳を行う時間を取り入れてみました。太極拳の特徴としては、深くゆったりとした呼吸を行い、あらゆる関節が同時に動き続けていること、また身体が地面にかけている「圧力の中心」が常に両足の間付近にとどまり、安定が保たれることです。立位で行える方には転倒予防として行い、座位で行う方には体幹や手の運動として行える太極拳。継続して行っていきたい運動の１つになりました。

いきいき日誌4月号を追加しました

デイホームの職員が制作・発行しているいきいき日誌、2024年4月号を新しく追加いたしました。
4月号も他号と変わらず、心のこもった内容になっております。是非ご覧下さい。

いきいき日誌

自費訪問リハビリ「バイタル」からのお知らせです

自己診断に要注意！

この時期は急激な寒暖差により体調を崩したり、転倒をする方が増えています。転倒直後の痛みがあまりないからと様子をみる方も多いですが、ここで注意したいのは、湿布を貼って安静にしているのに痛みが強くなったり、打った覚えのない所にも痛みが現れることもあることです。直ぐに受診する事が難しい方もいますが、骨折や骨にヒビが入っている可能性もあります。まずは、ケガをしないように、個別プログラムなど日々のトレーニングをしっかりと行うことが大切です。症状がなくともたいしたことはないと思わず、数時間後や数日後になって症状が現れる場合もあることを知っておくと良いのではないでしょうか。