お知らせいきいき舎からのお知らせです

2025年06月27日（金曜日）

運動が大事とわかっていても、天候や気分等、億劫になってしまう方も多いのではないでしょうか？常盤平では、「気づいたら動いていた」「一度やってみると次もやってみたくなった」と思うような運動以外の身体を動かす取り組みがあります。Ｈさんは、腰の痛みがあり動くことが億劫になっていましたが、浴室やリハビリ室への移動、お手伝い活動や花壇の水やりで場所の移動をしたり、飲みたい時に飲み物がある場所へ行ったりと気づけばたくさん動いていて、1日休む間もなく自ら動くようになりました。今は新たな目標に向けて、日々リハビリに励んでいらっしゃいます。いきいき舎で過ごすこと自体がリハビリであると感じた瞬間でした。