お知らせいきいき舎からのお知らせです

小さなことからコツコツと

「自主トレーニングが大事です」「日頃から運動を心掛けましょう」と言われることが多いですが、分かっているけど出来たら苦労はないですよね。元々運動の習慣がある方は良いですが、ない方にとっては「できたら苦労はない」と思われるのでは？まずは足上げを毎日20回！と言いたいですが、「まず5回！」いや、「1回だけ」でも良いです。ほんの少しでも始めることが習慣を作っていきます。達成可能な目標から立てていき、徐々に大きな目標へ繋げていきましょう。

管理職研修を行いました

先日、管理職対象の研修会が開催されました。

外部から講師の先生をお招きし、７月の「コーチング」に続き、「ティーチング」について４時間学びました。

ありがとうございました。

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