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2024年06月17日（月曜日）

加齢とともに、認知機能は低下していきます。「名前が出てこない」などの経験はありませんか？原因は脳の体積が委縮することです。これは自然な老化で20代後半から認知機能は落ち始めるといわれています。脳活には3つのポイントがあり①身体的活動（当事業所で運動する）、②社会的活動（当事業所に来る）③認知的活動（当事業所で趣味や楽しいことを見つける）となります。特に③は「やる気」を刺激するので意欲の中枢である「綿条体」の活動を維持し、物覚えが良くなり脳を若く維持すると云われています。